北京流感病例數(shù)超過(guò)新冠！“甲流”頻上熱搜，日常預(yù)防不可掉以輕心

近日，“甲流”相關(guān)詞條頻頻沖上熱搜，上周我國(guó)多地近期報(bào)告流感病例也有所增加，天津、浙江杭州等地區(qū)中小學(xué)出現(xiàn)因流感而停課的情況。

【資料圖】

北京市疾病預(yù)防控制中心2月22日發(fā)布的最新疫情周報(bào)中，流感報(bào)告病例數(shù)位于首位，值得一提的是，今年以來(lái)新冠病毒感染首次跌出榜首（貌似是個(gè)好消息）。

#多地因新冠甲流停課 專(zhuān)家：不用慌#

甲流是由甲型H1N1流感病毒引起的一種傳染病，主要通過(guò)呼吸道飛沫傳播。為了預(yù)防甲流，可以采取以下措施：

1、注重個(gè)人衛(wèi)生

經(jīng)常洗手，特別是在咳嗽、打噴嚏、擤鼻涕或接觸可能被感染的物品后，要及時(shí)用肥皂和水或含酒精的洗手液洗手。

2、做好呼吸道衛(wèi)生

咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾或手肘彎掩蓋口鼻，以避免飛沫傳播。

3、加強(qiáng)鍛煉和飲食

堅(jiān)持適量的鍛煉和營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食，以增強(qiáng)身體的免疫力，有助于預(yù)防疾病。

4、注意接種疫苗

按照醫(yī)生建議接種相關(guān)疫苗，可以提高身體免疫力，降低感染的風(fēng)險(xiǎn)。

5、注意個(gè)人防護(hù)

佩戴口罩等個(gè)人防護(hù)用品，避免接觸可能被感染的物品和環(huán)境，盡量避免前往人員密集的場(chǎng)所，如商場(chǎng)、車(chē)站、地鐵等。如果必須前往，應(yīng)佩戴口罩等防護(hù)措施。

需要注意的是，如果出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、喉嚨疼痛、流鼻涕、乏力等甲流癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免傳染給他人，特別是中小學(xué)以及幼兒園孩子，抵抗力相對(duì)較弱，需要提高警惕。

#每日養(yǎng)生小常識(shí)#

#健康2023#

本文胡品誰(shuí)也搞不清甲型流感究竟是怎樣傳入中國(guó)的，番茄健康：當(dāng)前中國(guó)流感以甲流為主到此分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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